2/28 区民プール

今日は20時から区民プールへ　ほとんど時間が無いので急いで入水する

会社が2月決算でバタバタしていて今週はあまり泳げていない　体が鈍ってきた

　アップ１００ｍ

　１：２０サークル５０ｍｘ５本

　ドリル２００ｍ

　合計８００ｍ

１：２０サークルは今日もプルブイを使った　ラクなのでつい多用してしまう　そのうえ５本のみ

あとはバタ足などなど　ホタルの光を聞きながら　今日は軽めに泳いだ