今日は20時から区民プールへ ほとんど時間が無いので急いで入水する 会社が2月決算でバタバタしていて今週はあまり泳げていない 体が鈍ってきた アップ１００ｍ １：２０サークル５０ｍｘ５本 ドリル２００ｍ 合計８００ｍ １：２０サークルは今日もプルブイ…