3/5 NSI早朝練習に初参加

NSI桜宮スイミングでは　毎週火水金の朝６：１５～７：３０　トライアスロンのスイム練習があるとのことで参加してみた

ビジターは毎回プールサイドで２１００円払うシステムだ

３０人近く参加していて本気度は高い　初心者むけの８コースに入水する

　アップ２００ｍ

　１：２０サークル５０ｍｘ８本

　ドリル４００ｍ

　ダッシュ２５ｍｘ１６本

　合計１４００ｍ

朝から１４００ｍも泳ぐとは思ってもみなかった

途中「１０分間ダッシュ」があり何本泳ぐのかよくわからないままダッシュしたので力尽きた

仕事に間に合わない人は途中で終わってゆくので　紛れて帰ろうとしたが引き止められる

なんとか最後までついていったが限界　週３回は無理だ