仕事の合間に息抜きで区民プールへ GW期間中だからか昼間でも結構混んでいる アップ200m バタ足100m 1:30サークル50mx4本 ダッシュ50mx1本 合計550m 混雑していたので今日は少なめで上がる バタ足は25m30秒でまずまず 最後に…
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