11/3 TSR － 「泳ごう会」に初参加

今日は東京スポーツレクレーション専門学校（TSR）の「泳ごう会」というプログラムに参加した

駐車場が限られているとのことで、自宅から電車で１時間かけて９：３０ごろ到着

まだ一台も来ていない

受付で手続きを済ませて地下１階のプールへ

ここは平日授業で使っていて、土日は一般向けにも使っているそうで

今日はとなりで幼児クラスが行われていた　キャーキャー言ってる

プールは２０ｍｘ３コースなので、辰巳と比べたらかなり狭く感じる

今日の参加者は全部で４人　コーチはノムラ先生だ

　約１時間半で１０００ｍを泳ごうということで

　プルブイを使ってアップ２００ｍ

　初めて足ヒレをつけてクロール２００ｍと仰向けキック１００ｍ

　あとは背泳ぎやバタフライのドリルを幾つか４００ｍ程やって

　最後にまた足ヒレをつけてバタフライを１００ｍ

はっきし言って足ヒレは凄かった

物凄いパワーで進む　なので体が沈まない　余裕を持って掻きが出来る

普段出来るはずもないバタフライも出来ちゃう

参加者で年上の男性もこれは好きだそうだ

ただ背泳ぎが全くダメ　鼻から水が入るし足も下がって様にならない

小学生の時は出来ていたはずだが‥

足ヒレのお陰で１０００ｍ泳いだ疲労感はなく、残って２００ｍ程泳いだ

先生の話では、先日のハードな練習会はいろんな会社の実業団が集まって毎週やっているものらしい

みんな小学生から泳いでるので、４０歳の人なら水泳歴３０年～３５年になるとのこと

２，３年やったところでどうにもならない相手だ　焦らずに頑張ろう

あと自転車で来たほうが近いらしい