9/27 区民プール

今日は区民プールへ

レッスンして中1日

筋肉痛が2日後に来るので、つらいところだが、最低３日に１回は泳ごうと思う

レッスンで学んだことは「力みすぎ」

オリンピックの映像を見すぎていたために、「全力」のイメージが離れなかったが、プルブイでの練習で力を抜くことを覚えた感じ

早速プルブイを使ってパドル練習、それでも沈みがち

息継ぎが出来なかったりで大変だったが、すぐに慣れてきた

これなら距離を泳げそう

２００ｍ位泳ぐ