今日は区民プールへ レッスンして中1日 筋肉痛が2日後に来るので、つらいところだが、最低３日に１回は泳ごうと思う レッスンで学んだことは「力みすぎ」 オリンピックの映像を見すぎていたために、「全力」のイメージが離れなかったが、プルブイでの練習で…