コナミ京橋へ

今日はテンポ良く１：３０サークルで５０mを１０本泳ぐ

クイックターンもナカナカの成功率 底打ちも無くなった

何が良くなったのかは不明なので、何時出来なくなるかわからない

最後２本は出来なかったが

その後もダウンで２００m程

やっとゆっくり泳げる様になってきた

今年は停滞感が否めなかったが 年末は調子が尻上がり

来年８月の１００m１：３０秒必達だ