2/5 桜宮スイミング － 体験レッスン参加

今日は近所のスイミングスクールへ　体験レッスンに申し込む

よく考えたら家から一番近いところにプールがあったので　WEBサイトを見たら大人向けレッスンをやっていた

ＮＳＩ桜宮スイミングスクール

前日に電話予約して５００円で入場する

初級コースで参加者は他に２名　週毎にレッスンの泳法が変わるシステムで今週はクロールとのこと

　アップ２００ｍ

　ドリル４００ｍ

　１：３０サークル５０ｍｘ８本

　ダウン１００ｍ

　合計１１００ｍ

前半はキック中心のドリル　苦手だし後半持たないのでゆっくりとこなす

１：３０サークルもなんとか

やっぱりひとりで練習するより　練習会の方がズルが出来ないので練習になる

帰りの入会案内を聞くと早朝練習会もあるらしい　

朝のほうが予定も組み易いし　大阪で参加できる練習会を探していたのでピッタリ

次回は６：１５スタートだ