1/15 コナミ京橋 － トレパン試す

今日は仕事帰りにコナミ京橋へ

年始早々に台湾で風邪をひいてしまい　10日以上練習から遠ざかってしまった

昨年は公式試合でも使える競技用水着で練習していたが　ももの締め付けが強くつりそうになるため

今年は練習用の水着を買ってみた　「トレーニングパンツ」と呼ぶらしい

バックに「piro」のイニシャルプリント入り　プールで見かけるかも

 

久しぶりだしスローペースで

　アップ２００ｍ

　１：３０サークル５０ｍｘ６本

　平１００ｍ

　合計６００ｍ

トレパンは締め付けが無くて非常に快適　「見た目」から敬遠してきたがオススメの一品

体を動かすのは約２週間ぶり　結構心拍数が上がる

ちょっとトレーニングを離れると　イッキに体は元の木阿弥だ

今年の目標は　年末までに５０ｍを４０秒　１００ｍは１分３０秒としておこう