12/28 コナミ京橋 － 泳ぎ納め

今日は仕事も最終日なので　朝から泳ぎ納めに行く

　アップ１００ｍ

　１：３０サークル５０ｍｘ８本

　ダウン２００ｍ

　合計７００ｍ

あまり時間がなかったので少なめに

ただ最近１：３０サークルが特に疲れる気がする

以前２０本やった時は　これからも本数伸ばすつもりでいたが　体力が持たない

ひとつにはキックを２キックから連続キックにしたことが考えられるが

たいてい５本目位から２キックになっているし

あとは風邪のせいかもしれない

年末年始は休むとするか