先日教わったキックターンの練習を主にやる アップ100m 1:30サークル 50mx8本 ダッシュ50mx2本 キックターン練習 計600m 最後のダッシュは50秒前後 キックターンの出来はまずまずだ 本気ダッシュではターンに自信がないのでペースと…
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