2013-05-29から1日間の記事一覧
今日はキリタニコーチのレッスンで月島プールへ 最近は泳ぎ込みができていないのでキツイメニューはこなせるか不安 今日の練習メニューは前半が陸上トレーニングと聞いて安心する ところがヨガみたいな姿勢で止めたりと インナーマッスル強化メニューで結構…
今日はキリタニコーチのレッスンで月島プールへ 最近は泳ぎ込みができていないのでキツイメニューはこなせるか不安 今日の練習メニューは前半が陸上トレーニングと聞いて安心する ところがヨガみたいな姿勢で止めたりと インナーマッスル強化メニューで結構…
