いつも土曜日お昼の時間帯は空いてるはずが 今日はかなり混雑している 時間を計って泳げそうにないため ドリル中心にターン練習などを行う アップ２００ｍ ドリル３００ｍ その他 合計５００ｍ 20日の疲れは取れたので気持ちよく泳げた きょうは軽めで上がる…