今日はキリタニコーチのマンツーマンレッスンだ 有明プールはいつものように隣で３コースを使って大勢合同練習している 今日のメニューは持久力重視とのことで早速入水する アップ２００ｍ １：２０サークル５０ｍｘ８本 ドリル４００ｍ ダッシュ２５ｍｘ２…