今日は日曜日の夜ということもあって、人も少なく練習日和 耳栓はなしで。レッスンでも不便だし慣れようと思う さっそくプルブイで練習開始 やはりバタ足も重要なので、ビート板でバタ足もやってみた 顔を上げるとほとんどすすまない 横向いてやってみたり、…