昨日は久しぶりにキリタニコーチのレッスンを受ける 辰巳国際だ 練習不足なのでフォームのチェックを中心にお願いする 今回のチェックポイントは３つ ・腕の掻き ・キック ・腹圧 体より遠くを掻いてしまってるのを修正 わかってるつもりが 出来てなかったの…