39歳からのスイミング

これまで苦手としていた水泳。「もう一度学生時代に戻れたら水泳部に入ろう」ではなく、いまから始めることにした。

2014-02-24から1日間の記事一覧

区民プールへ

2日連続で練習に ブランクを取り戻さねばただしまだ軽めアップ200mドリル300mダッシュ50mx2本ダッシュは混んでて計測できずインターバル練習はまだ早いな

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