今年最後の練習で朝からコナミ京橋へアップ１００m１：３０サークル５０mx１０本ダウン１００m軽めに済ますキックターンも精度が上がってきたとりあえず鼻に水が入らなくなった 不思議だ今年は週１ペースで目立ってタイムは上がってないただ随分水に慣れてき…